Empowerment für Frauen

Herausforderung

Häufig haben Frauen das Gedfühl nicht selbstbestimmt und in ihrer vollen Größe durchs Leben zu gehen. Sie fühlen sich nicht selbstbewusst genug, um zu formulieren, was sie wirklich möchten und was nicht. Erkennst du dich vielleicht ein wenig wieder?

Was wir tun

In meinen Empowerment Kursen helfe ich dir

  • dich auf dich selbst und deine Stärken zu konzentrieren
  • Lösungen für deine Herausforderungen zu finden
  • deine eigene Grenze zu spüren und wie du Grenzüberschreitungen verhindern kannst
  • dich selbst zu schützen, damit du in alltäglichen Auseinandersetzungen und Belästigungssituationen handeln kannst
  • Verantwortung für dein eigenes Leben zu übernehmen und aktiv an deiner persönlichen Entwicklung zu arbeiten

 

Warum ich

Seit 10 Jahren gebe ich Empowerment Workshops und bilde WenDo Trainerinnen aus. Mit meinem Feingefühl für Situationen, Grenzen und Scham erspüre ich was Teilnehmerinnen brauchen. Mein Konzept gestalte ich so flexibel (um), dass ich mich euren Bedürfnissen anpasse. Durch meine langen Auslandsaufenthalte bin ich interkulturell sensibel und sprachlich flexibel. Ich lebe selber ein selbstbestimmtes Leben, in dem ich lernen durfte, dass ich absolute Gestaltungsfreiheit habe.

Möchtest du einen Empowerment-Kurs buchen, kontaktiere mich hier:

ein Einblick, in meine Empowerment Arbeit

Was du lernst:

  • Wie du Grenzüberschreitungen erkennst und sie verhinderst
  • Du bist diejenige, die entscheidet, ob eine Situation beendet wird
  • Die wichtigsten Selbstverteidigungstechniken, um im Falle eines Angriffs reagieren und dich in Sicherheit bringen zu können

Was dich erwartet:

Ein Kurs voller Aha-Momente, die deine Sicht auf vieles im Leben langfristig verändern wird. 

Du erkennst, wie stark du bist und dass du 99% aller brenzlichen Situationen in den Griff bekommen kannst.

Eine Gruppe, die offen ist, über sich selbst und ihre Grenzen mehr zu erfahren.

Eine Trainerin, deren absolute Leidenschaft es ist, zu sehen, wie du an dir wächst und dich dahingehend etwas anstupst.


Nächster Empowerment-Kurs für Frauen & Mädchen:
VHS Monheim, 21.&28.8.24, 11-15:30 Uhr

Das sagen meine Kunden

"Danke, Schirin. Du hast mir gezeigt, wieviel ich eigentlich wert bin. Dieser Kurs ist nicht bloß Empowerment, sondern auch Therapie und Teambildung"
Marie, 54 Jahre
Marie, 54 Jahre
"Ich habe sehr viel über mich gelernt in diesem Kurs. Das wichtigste ist: "Ich entscheide, ob ich will, niemand anders". Schirin führt einen mit viel Gefühl und Geschick zu dieser Erkenntnis. Sie ist so unglaublich motiviert, dass es alle Teilnehmerinnen angesteckt hat.
Nermin, 31
Nermin, 31
"Der Empowerment-Kurs hat mir gezeigt, dass ich früher meine Grenzen fühlen, und dann auch aktiv setzen muss. Mit dieser Einsicht gehts mir sehr gut."
Doris, 50
Doris, 50

Empowerment-Kurse - einzelne Referenzen

2012-2018 Ägypten:
  • Goethe Institut Kairo
  • GIZ Egypt
  • DAAD Egypt
  • Schweizer Botschaft
  • Swiss Development cooperation
  • St. Andrews refugee center

 

2019 – 2021 Deutschland
  • Kirchenkreis Wesel- Jugendreferat
  • FBS, Wesel
  • Jugendamt Monheim
  • VHS Monheim
  • Jugendhaus Hünxe
  • JUBS Gelsenkirchen