Meine Workshops, Coachings und Retreats zielen darauf ab, deine Mitte zu stärken, mental sowie körperlich. Deine Mitte ist dein Powerhouse, deine Lebenskraft, dein Chi. Ist deine Mitte im Gleichgewicht, kommst du in deine ureigene Kraft, kannst dein volles Potenzial ausschöpfen und das tun, was du eigentlich tun möchtest.
Entscheidungen zu treffen fällt dir leichter, emotionale Ausbrüche werden weniger, entspannte Momente werden mehr. Du schützt dich vor Toxischem, fühlst dich stärker und freust dich über die kleinen Dinge im Leben.
Weniger Ausfälle, stabilere Mitarbeitende und Teams, die dauerhaft leistungsfähig bleiben.
6 Wochen online Kurs für Kinder & Eltern, um Kinder vor digitaler Manipulation & gefährlichen Online-Kontakten zu schützen
Kinder lernen, sich in alltäglichen Konflikten selbst zu behaupten, um Mobbing und sexuellem Missbrauch vorzubeugen.
Tiefenentspannung, Ruhe, Inspiration und Verbindung finden. Mein exklusives 7-tägiges Retreat in Ägypten bietet dir die Chance, loszulassen und dich selbst wiederzuentdecken.
Ich bin studierte Pädagogin, Medienwissenschaftlerin (M.A.), zertifizierte systemische und psychologische Coachin, Empowerment-Trainerin, Mama und Deutsch-Ägypterin.
Ich begleite Menschen dabei, in herausfordernden Situationen wieder Klarheit zu finden, sich selbst zu vertrauen und handlungsfähig zu werden.
In meiner Arbeit verbinde ich Wissen über Verhalten und Nervensystem mit praktischen Methoden, die direkt im Alltag greifen.
Mein Fokus liegt darauf, Menschen in ihre eigene Stärke zu bringen, sodass sie Entscheidungen treffen, die wirklich zu ihnen passen, und ihr Leben selbstbestimmt gestalten.
Das Ergebnis:
Mehr innere Stabilität, mehr Klarheit und die Fähigkeit, sicher mit sich und der eigenen Umwelt umzugehen.
25 Empowerment Events „IGMADI“ zur
Prävention sexueller Übergriffe veranstaltet
Deutsche Botschaft, Ägypten, 2014
Mit Rüdiger Nehberg auf der Bühne gestanden
Bonn, 2014
Mit dem deutschen Botschafter über Empowerment von Frauen diskutiert, Ägypten 2016
WenDo Trainerinnen ausgebildet,
Kairo, Ägypten
2018
Podcast Folge zu meiner Empowerment Arbeit
zum Anhören
Deutschland, 2025
Über Schutz von Kindern & Stärkung von Eltern beim Umgang mit dem Smartphone veröffentlicht
RP, Deutschland, 2025
Im Ravensburger Verlag zu Selbstbewusstsein veröffentlicht,
Köln, 2023
Im Fernsehen über meine Herzensangelegenheit gesprochen
Kairo, 2014
